陪妈妈抗癌的第6个月，终于攻克了最头疼的吃饭难题！记得第四疗程后妈妈连喝水都吐，现在靠着这些方法，居然能每天稳定摄入1500大卡了
🍚【第一招：黄金米糊组合】
化疗后肠胃像被砂纸磨过，这些食材是救命稻草：
▪️小米+南瓜：天然果胶修复胃黏膜
▪️山药+红枣：补气血还能盖住苦味
▪️燕麦+香蕉：缓解腹泻还能补充钾
（破壁机打3分钟，过筛更顺滑）
🥄【第二招：分食技巧】
▫️改用婴儿辅食勺！小口喂食减少刺激
▫️每2小时进食一次，每次50-100ml
展开剩余55%▫️米糊温度控制在40℃（手腕试温不烫）
💪【第三招：营养液救命组合】
重点安利Supmixc营养液！当妈妈吐到米糊都喝不下时：
✅开盖即饮不用冲泡
✅液体蛋白吸收率高达95%
✅添加鱼油缓解炎症反应
妈妈最严重时靠它+米糊，一周体重回升2斤！
💡暖心时刻：
今早妈妈突然想吃童年街边的糖油饼，我试着做了迷你版，她笑着说我炸的像小太阳～
🍌饮食冷知识：
香蕉要选带斑点的！此时抗性淀粉转化为糖分，对化疗肠胃更友好～
🌟其他神器：
▪️生姜精油（闻一闻止吐超有效）
▪️可调节病床餐桌（30度倾斜最好吞咽）
▪️记录本（记下每天能接受的食物）
现在妈妈的营养包：保温杯米糊+Supmixc+婴儿果泥，出门检查再也不怕饿肚子！希望所有抗癌战士都能好好吃饭💕
P.S. 小米要先炒香再打糊！焦香味能让妈妈多吃小半碗呢～
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